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Nous assurons une présence régulière de pysiothérapeutes en salle pour garantir un entraînement en toute sécurité.
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LE BILAN PHYSIQUE
Un bilan physique avec un physiothérapeute est proposé dans certains de nos forfaits pour mieux accompagner vos objectifs santé.
Cette évaluation permettra à nos coachs de créer un programme pour optimiser vos résultats.
LES CONSEILS
Dans notre espace musculation, nos coachs et physiothérapeutes sont régulièrement à votre disposition pour répondre à vos questions.
N’hésitez pas à faire appel à eux pour des conseils personnalisés et progresser en toute confiance.»
-programmes personnalisés-
Nos programmes sur mesure répondent à vos besoins de santé et de remise en forme. Qu’il s’agisse de soulager les douleurs articulaires, d’améliorer la mobilité, de récupérer après une blessure ou de musculation, nous avons des solutions adaptées.
LES PROGRAMMES
Nos coachs personnalisent votre programme de musculation pour atteindre vos objectifs.
Lors d’un rendez-vous, vous recevrez une explication détaillée de votre programme, y compris les exercices et les machines recommandés.
-programmes personnalisés-
Nos programmes sur mesure répondent à vos besoins de santé et de remise en forme. Qu’il s’agisse de soulager les douleurs articulaires, d’améliorer la mobilité, de récupérer après une blessure ou de musculation, nous avons des solutions adaptées.
LES PROGRAMMES
Nos coachs personnalisent votre programme de musculation pour atteindre vos objectifs.
Lors d’un rendez-vous, vous recevrez une explication détaillée de votre programme, y compris les exercices et les machines recommandés.
LE BILAN PHYSIQUE
Inclus dans certains de nos forfaits, bénéficiez d’un bilan physique réalisé par un physiothérapeute.
Cette évaluation de votre état de santé permettra à nos coachs de créer un programme pour optimiser vos résultats.
LES CONSEILS
Sur notre zone de musculation, nos coachs et physiothérapeutes sont présents régulièrement pour répondre à vos questions.
N’hésitez pas à les solliciter pour obtenir des conseils et assurer votre progression.
services extrA
-coaching-
Nos services de coaching sportif, encadrés par des personal trainers, vous offrent un suivi et une adaptation constante. À chaque séance, vos besoins sont au centre de l’accompagnement, pour un programme personnalisé qui maximise vos résultats et préserve votre santé.
-aqua gym-
Nos cours d’aquagym se déroulent dans notre piscine chauffée, offrant un entraînement dynamique tout en réduisant le stress sur les articulations. Profitez des bienfaits pour renforcer vos muscles et favoriser la relaxation musculaire, dans un environnement confortable et revigorant.
-pole dance-
Nos cours de pole dance sont accessibles à tous les âges, avec une attention particulière à la sécurité et à l’évolution de chacun. Progressez à votre rythme dans un environnement encourageant. Venez explorer cette activité passionnante et développer vos compétences en toute confiance.
-massages-
Nos massages (profond, Tuina, sportif) offrent une détente incomparable, avec des thérapeutes qualifiés pour soulager les tensions, stimuler la circulation et favoriser la récupération. Profitez de ces moments dans un environnement apaisant pour revitaliser corps et esprit.
Contact
horaires d’ouverture
Lundi – Vendredi : 7h00 – 21h30
Samedi – Dimanche – Jours fériés : 9h00 – 14h00